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提升性爱快感的秘诀，骨盆运动可以多做

你的骨盆僵硬吗？如果是这样，你的性生活质量一定不会很好。因为只有骨盆能够胜任灵活的运动（哪种运动提高性能力），才能帮助你轻松顺利地享受性爱。不仅仅是性爱常的走、坐、跳等小运动也都需要骨盆的帮助。如果你已经感觉到自己的下体

阳痿的原因是什么？这些基本知识你应该知道

导致阳痿（阳痿吃什么好）的原因有哪些？导致阳痿的原因有哪些？引起患者痛苦的原因有哪些？阳痿最常见的原因概述如下肾上腺功能不全或糖尿患者睾丸切除后，由于脑垂体损伤或疾病，这是阳痿的原因。第二生命因素部分患者患有慢性过度饮酒

常见的生殖感染有哪些？

　　目前我国泌尿生殖感染的人数呈日益上升趋势，临床上的泌尿疾病多达20多种。男性泌尿生殖感染引起的各种泌尿性疾病，已经成为全球医学界专家关注的大事，其危害性极强，若不得到及时有效的治疗，容易反复发作，迁延难愈，并对男性的

你了解男人命根子的7大秘密吗？

男性生殖器官常被称为“命根子”。由此可见，男人特别在意自己的生殖器。然而，有关“命根子”的一些特点，男人不见得完全了解。美国“网络医学博士网”最新载文，刊出“你不知道阴茎的7件事”，值得一读。1.用进废退美国南伊利诺伊大

不孕不育要去医院做什么检查，要注意什么问题？

健康疑问:不育不育去医院做什么检查？需要注意哪些问题，下面健康保健专家为您解读，希望对您有所帮助。问:怀疑自己患孕的时候，我们应该做什么样的检查来诊断病情.a:说到不孕症的检查、检查，主要由诊察医生决定。不孕症的检查、检

生殖器疱疹疾病的常识问题

　　生殖器疱疹疾病的常识问题？大部分人都知道生殖器疱疹是一种性病，这种性病很容易传染。生殖器疱疹在年轻人群中发病率比较高，这与人们的生活习惯有关。也有些人对这种性病不太了解，不管大家是不是都知道，多了解一些生殖器疱疹的知

如果经常提肛可以提升人体阳气

当做着美梦的自己从闹钟响声中悠悠醒来，想着外面的炎热天气恨不得黏在空调房里，我想在夏季很多人估计都是这样。最后赖床几分钟后还是要起床，那我们可以在赖床的几分钟让自己清醒吗？巧用十分钟保健康1、2分钟推腹双手掌心平放在胸口

老年人也需要性生活适当的性爱能延缓衰老

老年人有共同的特征，越老越需要爱。从生理上讲，性可以扩大动脉血管，促进血液循环的筋骨活动，使肌肉和关节有弹性。美国心理学家研究表明，有性功能的老年人长期受到性压迫，身体免疫功能下降，引起不安、紧张、抑郁、自负等症状。有一

男人预防不育症须养生六大生活常识要牢记

　　那么如何预防男性不育呢？　　1、不要穿紧身牛仔裤：男性学专家和泌尿学专家认为紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子（精子百科）的生存。正常情况下睾丸温度要比体温低3℃～4℃

哪些男人不宜食用花生

　　有胃病的人可能会被经常提醒，空腹吃点花生对胃好。不过，不是所有的人都适合吃花生，有时候吃花生反而对身体有害。花生并不是适合所有男性，若男性患有以下病症，建议还是远离花生为妙。　　一、痛风（痛风）患者：　　痛风是嘌呤代

性知识应在14岁前就告知给孩子

　　其实现在对于儿童的性教育特别的重要，真的应该从婴幼儿时期就应该开始，因为很多的孩子就是因为接触很少的性知识，而导致十几岁的时候出现了严重的错误，专家表示，孩子应在14岁前了解性知识。　　虽然现在社会对性教育越来越重视

性生活中为什么女性极少射液

性生活到了高潮，男性射精是最后的结束，但女性没有注射液体。性高潮时注射液体的女性也很多，但这是极少数女性能做到的。为什么会这样呢？女性能学会射液吗？一些性学活动家致力于促进女性射液的相关教育。他们相信女性通过学习可以实现

夫妻生活有哪些注意事项？这些问题要注意

　　健康的夫妻生活能够增进夫妻之间的感情，尤其是对女性而言可以帮助预防早衰的问题发生。但是如果夫妻生活不当的话，对夫妻之间的伤害也是非常大的，因此大家在日常生活中应该注意。那夫妻生活有哪些注意事项？下面我们一起来详细了解

丁丁头若长了东西，如何分辨是正常还是疾病呢

不少亲们经常咨询，不洁性生活之后，丁丁上长了不可描述的东西，非常担心患上了性病今天和大家讲讲『怎样分辨性病和一般问题？』01龟头有红点是X病吗？▼头头上出现像痘痘或者红斑的小红点，一般是包皮龟头炎。这种病的发病率挺高，大

女人的性欲为什么会30如狼40如虎？

　　一般女性的性欲确实是在30—40岁更强些。这是因为女性的性激素在35岁左右达到最高水平，也是性欲的最峰。男子则不同，性激素水平最高年龄是在二十岁左右，性欲也是此时最强。　　因此，国外有人曾讲，为了性和谐与美满，应该男

性后服用抗生素不防病，是有害的

首先，性病的种类很多，哪种抗生素对所有性病都没有效果。病毒引起的性病（尖锐湿疣）使用抗生素是完全无效的。其次，即使是细菌引起的性病，抗生素也有效，但是为了预防目的，无论使用哪种抗生素、剂量，都没有严格的论证。自己随便用药

以后别再盲目避孕选择安全的放心

各种避孕方法有不同的优、缺点，要根据男女双方的年龄、健康情况、子女的多少、生活习惯等的不同，因人因地选择不同的方法：①避孕药。②工具避孕。③其他方法：如安全期避孕法、体外排精避孕法、压缩尿道避孕法，避孕效果均不理想，不宜

男人为了性欲找上一夜情？真相是这样的

毫无疑问，一夜情的泛滥，男人大多数处于更主动更积极的角色。那么什么样的男人更容易发生一夜情呢？根据两性心理学进行分析，男人发生一夜情大多具有以下可能的因素：1.好色已婚男人或有过至少半年以上的性经历的未婚男人，他们知道性

收藏！七个步骤教你提升性爱质量

性生活主要由大脑和性器官完成，但其他器官、系统的健全对性生活质量的影响也不容忽视。健身与健性；所有方面都有共同的地方，或者完全相通，完全一致。美国保健作家苏珊.古德门列举的7个步骤，既是健身的关键，也是改善性生活的因素。

性爱质量如何提高？这几个要素让性交更舒适

研究人员对207名志愿者进行了性交流、性满意度和性交过程中的语言交流和非语言交流问卷调查。例如，对想和伴侣谈性爱时感到紧张和想告诉伴侣性爱的喜好时感到紧张等说明的认可度。参加者回答了性自信问题。例如，你觉得自己是个好伙伴

让男人一辈子回味的6种女人

世间总有这样的女子，为了他肝肠寸断，哭红双眼，而他却一笑而过；然而世间还有那样的女子，常常在无眠的深夜，男人想起了她，至今为止心底藏着她，谁都希望自己变成让男人念念不忘的女人（女人肾虚），到底哪种女人可以做到？一起来看看

精子差，不代表后代差

　　实际上，受孕是一个优胜劣汰的过程，经过自然竞争最后成功与卵子“会师”的精子（精子百科），基本上都是“优良品种”。　　精子差一点，担心生不出“高质量”宝宝　　邓荃（化名）24岁就结婚了，婚后忙于打拼事业，一直到30岁才

龟头周围有异物，这些究竟是什么？？

经常有男性同胞发现自己阴茎上有珍珠状白色，少数为淡红色、肤色，部分可出现轻度红肿的丘疹，因此会陷入恐慌，唯恐自己得了什么恶疾，但是这种症状表现大多体现在珍珠疹和尖锐湿疣两种上。珍珠疹和尖锐湿疣都是男科和皮肤（皮肤干燥怎么

夫妻睡前保健技巧按摩这几个部位有奇效

很多人想要保健但是不知道如何做合适做效果会更加好，其实在睡觉之前夫妻俩可以进行简单的保健按摩，不仅对身体好还可以促进夫妻之间的关系和谐，人们可以简单通过按摩来促进睡眠休息，夫妻睡前保健如何按摩？下面就一起看看吧。？推背

注意！性生活中的这些不良习惯或致不孕

性生活中的一些不良习惯可能会导致不孕不育，因此想要孩子的夫妻可要多注意了，下面一起来看看是哪些不良的性生活习惯吧。导致不孕不育的性生活习惯1、性生活习惯在不孕不育夫妇中，经期同房的特别多，他们错误地认为经期同房可提高（如

4大秘籍让男人“精力充沛”

工作越来越忙，生活越来越繁杂，这些“大山”压在身上，让男人压力山大，你是否已经开始变得焦躁不安。是不是感觉很累，就想大睡，女友越来越不满意，其实只要注意这几方面，你永远是她心目中那个“超人”！放松精神是最基本有时候男人累

【远离早泄】食补药补不如心补！心补应该怎么补？

　　早泄（早泄吃什么好）是很多男人都不想面对的问题，但是我们一旦得了早泄了，怎么去治疗就非常重要了，很多男人都想过很多的方法去治疗，但是成效好像都不大，下面就告诉大家，要治疗好早泄的问题，首先要做的就是保持自己的信心，让

睡前和起床干这件事补肾，“性福”其实很简单

　健康保健是对身体最有益的一项工作，为了让身体能维持最佳状态，保健措施非常重要。对于男性来说，不能因为身体强壮就忽略保健，相反应该更注重它。针对男性保健工作，有关专家从起床与睡前的一些小动作上进行了提示。　起床、睡前做这

女人私密痣透露惊人秘密

女子性感与否，还可通过服饰打扮得以加强或削弱，增强性感度是女子服装设计的一个重要原则，例如紧身、合体，以把胸、腰、臀部的曲线充分体现出来，适当地展露胸、臀、腿以展示女性的魅力等。性感与否不仅是主体的一种外部展示，还是客体

常常踮脚走路帮男人强肾补气

　　我们都知道“饭后百步走活到九十九”这个道理，但您听说过垫脚走路也能帮男人实现强肾补气的神奇功效吗？我国古代医生和养生保健者，早就认识到下肢血液循环的重要性，故发明了相应的保健操，现在仍为不少人操练的八段锦中，就有背后

什么样的睡姿能促进夫妻双方的感情，怎么样睡更加健康？

健康的睡姿对夫妻感情亲密的美国心理和感情爱研究中心的专家发表了关于夫妻感情和睡姿的调查研究结果，发现夫妻之间两人一起睡觉时，可以用不同的睡姿反映当事人的感情状况。让我们看看什么样的睡姿能促进双方的感情，怎样睡觉才能健康。

让感情速升温的恋爱7攻略

　　过了热恋期的情侣们会经历感情的平淡期，不要以为感情平淡期就没有办法让你的感情瞬间升温，只要利用好几个小心思，你的感情同样会瞬间升华，促进感情的和谐。今天我们就一起来聊聊，让感情迅速升温的恋爱小攻略吧。　　最好每天给对

男人怎么自我判断是否存在性衰老？

　　判断自己是否性衰老（性衰老），除了可选择赴医进行检查确认，自己也可通过自身的症状进行自我检查，从而判断自己是否存在性衰老问题。如何自检判断？一、何时开始出现性衰老　　认识到老年人对性观念、性性趣和性能力方面存在着极大

红枣补肾最好的偏方，一般人我不告诉他！

　　肾脏对于男人的作用是很重要的，对男性健康产生的影响是比较大的，所以一般在生活当中，男人就应该多加注意肾脏可以排除男人身上的毒素，让男人变得更加的健康，那么日常生活中，有哪些偏方补肾（补肾吃什么好）效果惊人，下面一起来

守卫好男性前列腺，让性爱更性福

网编了解你毫无疑问在电视上、互联网上、电杆上的广告纸上听闻过前列腺炎症。但关于前列腺，你除开了解它是男人生殖系统软件的关键构成部分，别的层面的，你了解是多少呢？网编今日就给大伙儿讲下男性前列腺的那些事儿~如果前列腺炎症不

补肾即是壮阳？错！男人补肾应该是这样......

　　许多人往往认为肾脏是影响男性性功能的最主要器官，头脑中常存在这样一个认知误区：肾虚（男人肾虚吃什么）就会性功能不好，吃了补肾（补肾吃什么好）药就能补肾（补肾）壮阳（壮阳），一提到补肾，就只想到壮阳。以为肾虚（肾虚），

这些东西可以催情哦~

其实，我们生活当中有些吃的，也是有催情的效果的，你知道吗？在餐桌上加入这些食物，可以挑起你的性欲哦！那么到底什么食物可以起到催情的效果呢？今天小编就为大家介绍几种可以催情的食物，情侣之间不妨吃吃试试哦！1、印度咖哩香料是

帮不同男人选对适合健身方法

　　健身已经从一种流行的健康文化深入了每个人的心中，健身的好处对男人真的是相当的多，但是面对花样繁多的健身方法，男人到底该怎么选到最适合自己的呢？今天我们就来帮不同男人选对适合健身方法，快来一起看看吧!性格不同健身也有差

夫妻之间怎么调剂夫妻必知21个床上秘密

随着婚姻生活的延续，夫妻之间在长期的相处中也会对彼此互相的熟悉，而二人之间也会出现毫无激情的状况，争吵更是许多家庭十分常见的事情，那么，夫妻之间的感情该如何调剂呢？下面本文就分享给大家21个夫妻必知的床上秘密。1、在车里

男性冬季“藏精”有益身心

　　春风、夏暑、秋燥、冬寒，中医（中医体质）专家指出，由于“天人相应”，因此对应自然界的变化，人也要适当调整起居饮食，从而保存体力，达到阴阳气血的平衡，保持健肾亏康。对男性来说，在秋冬季（冬季减肥吃什么好）节，首先要节制

尿道炎治疗注意什么

　　急性尿道炎可分为一般的细菌性尿道炎、淋菌性尿道炎和非淋菌性尿道炎。　　细菌性尿道炎是由各种细菌侵犯尿道（比如：大肠杆菌等）引起的。　　淋菌性尿道炎是通过不洁的性行为，由奈瑟淋病双球菌引起的。主要症状为：感染上淋菌性尿

无精症患者不代表无生育希望

　　在中国，“后代”这两个字，意味着子孙的世代繁衍、血脉的代代传承、姓氏宗族的光大……古人云：“不孝有三，无后为大”。也因此，对于中国男人而言，“无后”这两个字背后所隐藏的痛苦和无奈，是其他国家的男性所无法想象的。　　过

注意！这几种性爱方式最不受欢迎

用什么方法性爱最不受欢迎，用不受欢迎的性爱方法性爱，夫妻性生活质量下降。这个要小心。1、主导型的爱情专家们常常呼吁女性不要扮演消极的参加者，应变被动为主导。这是性生活和谐的关键之一。实际上，在夫妻生活的过程中，有些妻子占

性爱节制不超时才是健康的原因

　　美满的性生活，是夫妻生活必不少的重要组成部分，做爱时间并非越长越好。夫妻的性生活的和谐与美满也不由性爱时间的长短（性生活时间短怎么办）来决定，反而，超时性爱，还会影响到夫妻的健康，甚至引发各种疾病。　　临床证明，性生

如何才能延长性爱时间？不靠外力的情况下可以玩持久战吗

男女之时，大部分在虚荣心的驱使下，都希望自己可以越战越勇，一晚大战十个回合，但除非你是十多二十岁的年青人，否则，当你年轻越大，就越无复当年之勇。这里就介绍一些自然的窍门，也许真的能使你金枪不倒、夜夜销魂。不过你首先要明白

备孕期间要多吃这5种食物

？？？？？？宝宝的发育从精子（精子百科）和卵子的结合开始，而顺利受精的关键就是男女双方在受孕前有健康的心理和生理准备，这个就是备孕期了。但其实很多年轻的夫妻都不太懂备孕期需要做什么，下面就一起来看一下。？？？？？？夫妻

常常出现腹胀症状是怎么回事腹胀的原因不一定是消化不良

名医好药网提示：通常消化不良的时候会导致腹胀的症状出现，经常腹胀是什么原因导致的？应注意的是，腹胀的原因不一定就是消化不良，还有可能是其他原因引起的。所以经常腹胀的时候应找准原因再治疗。经常腹胀是怎么回事？导致腹胀最常见

体育疗法治疗遗精

静立半蹲站桩法挺胸直腰，屈膝做1/4蹲（大腿小腿弯曲度为120～140度），头颈挺直，目视前方，双臂向前平举，两膝在保持姿势不变的情况下，尽力向内侧夹，使腿部、下腹部、臀部保持高度紧张，持续半分钟后走动几步，让肌肉放松后

五大原因引发男人口臭教你如何治疗口臭

说起口臭，相信很多人都是感到恶心的，尤其是男人口臭，男人有着更多的交际，一张口的话就会造成更多的尴尬，臭气熏天，会让人直呼恶心，因此，男人口臭的原因是什么？这和大家的不良的口腔卫生习惯有着直接的联系，另外，治疗口臭的方法

肥胖当心是内分泌失调？这些异常情况要警惕内分泌失调

现在很多女性日常忽略身体，有的每日承受巨大的压力，这样很容易出现内分泌失调情况，一旦有内分泌失调易引发妇科疾病，因此女性内分泌失调要及时的调理和预防，尤其是当身体出现异常情况，要注意，下面小编来为大家介绍三大异常情况要警

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