当前位置:苏州诺众医疗科技美容喝什么茶对胃好,健胃喝什么茶,什么茶对肠胃好
喝什么茶对胃好,健胃喝什么茶,什么茶对肠胃好
2022-12-23

饮食不规律是现在的上班族普遍存在的现象,要么不吃,要么暴饮暴食,长期如此,肠胃疾病就容易找上门来,因此保持规律饮食,是保证肠胃健康的前提,要养胃,饮食调理是重点,除了吃养胃的食物之外,很多茶饮也有养胃功效,那么下面就看看喝什么茶对胃好。

清香和胃茶

材料:白术,茯苓,薏米,茉莉花各3克,菊花2克。

做法:将白术,茯苓,薏米洗净,沥干水分备用,锅中加水500毫升,加入白术,薏米,茯苓,开大火煮沸,转小火加入菊花再继续煮5分钟,滤渣取汁后泡茉莉花茶即可。

功效:健脾开胃,主要治疗因脾胃虚弱引起的食欲不振症状。

宜忌人群:慢性肠胃炎,消化不良人群宜多喝。

陈皮大枣茶

材料:陈皮6克,红枣5枚。

做法:将红枣对半切开,和陈皮一起放入杯中,冲入沸水,浸泡十分钟后即可饮用。

功效:陈皮理气挑中,燥湿化痰,对改善胸腹胀满,不思饮食,呕逆咳痰,胃痛嘈杂有益;红枣健脾养胃,补中益气,缓和药性,两者一起泡茶饮用,具有理气和中,破滞气,益脾胃,此茶适合脾胃虚弱者调养用,能排出肠胃滞气,去油腻,止吐又止泻。

宜忌人群:胃有寒气,消化不良,酒肉摄入过多者宜常饮;胃热,阴虚火旺者不宜饮用。

山楂话梅蜜枣茶

材料:山楂3克,话梅1枚,蜜枣2枚,玫瑰花3朵。

做法:将山楂,话梅,蜜枣和玫瑰花放入杯中,冲入沸水冲泡,浸泡10分钟即可饮用。

功效:开胃消食,健胃止痛,全面调整肠胃功能。

宜忌人群:胃部满胀,消化不佳者应常喝;孕妇不宜饮用。

西洋参桂圆茶

材料:桂圆5钱,西洋参2钱,绿萼梅1钱,薄荷1.5钱,冰糖适量。

做法:将全部中药分成四份,每次取一份放入保温杯内,加沸水250毫升冲泡,焖5到10分钟,过滤后加入冰糖,即可饮用。

功效:补气健脾,滋阴润胃,强化消化道抵抗力,避免肠胃疾病发生。

宜忌人群:消化道抵抗力弱,容易感染肠胃疾病的儿童可以喝;有高血压,失眠,出血性疾病的人要忌喝。

饮食不规律是现在的上班族普遍存在的现象,要么不吃,要么暴饮暴食,长期如此,肠胃疾病就容易找上门来,因此保持规律饮食,是保证肠胃健康的前提,要养胃,饮食调理是重点,除了吃养胃的食物之外,很多茶饮也有养胃功效,那么下面就看看喝什么茶对胃好。

麦门冬养胃茶

材料:麦门冬,党参,北沙参,玉竹,天花粉各9克,乌梅,知母,甘草各5克。

做法:将所有药材洗净研磨成粗末,放置于保温瓶内,用沸水冲泡。盖上杯盖焖30分钟即可。

功效:麦门冬,玉竹,北沙参都有益阴养胃功效。天花粉,乌梅味甘酸,生津开胃,有助胃阴恢复,党参,甘草可补益脾胃,用来一同泡茶饮,有很好的益阴养胃功效。

宜忌人群:萎缩性胃炎,热病后邪热已去,胃纳不佳,口感舌燥,胃阴不足,胃酸缺乏,消化不良者宜饮用;湿热或食积引起的脘闷腹胀,大便不通畅者不宜服用。

山楂茶

材料:山楂适量。

做法:将山楂洗净,切细丝,晒干,每次取20克,沸水冲泡后饮用,每日三到四次,代茶饮。

功效:山楂具有消食化积,活血散瘀的功能,适宜于调理食积停滞,油腻内积,腹痛腹泻等症,并且对产后淤血腹痛,恶露不尽以及一切瘀滞出血的症候有活血散瘀的作用。用来泡茶喝有助于增加胃液消化酶,帮助消化。

宜忌人群:高血压,高血脂,脂肪肝人群;萎缩性胃炎,胆囊切除综合症等消化不良人群,小儿,老人脾胃功能低下,尤其是吃油腻肉食之后消化不良人群;胃酸过多者要慎服。

香砂枳术茶

材料:炒白术12克,炒枳实8克,砂仁,木香各5克。

做法:将所有药材洗净,装入药袋,放入保温瓶中,冲入800毫升沸水,盖紧瓶盖闷泡半个小时后,即可饮用。

功效:白术健脾暖胃,枳实性微寒,味苦,辛,归脾胃经,大肠经,有行气除胀,消积导滞的功效,木香调中通滞,行气止痛,砂仁性温,味辛,归脾经,胃经,有温脾暖胃,行气调中,化湿除浊,止呕安胎的功效。四药合用,能有效运脾行气,消痞除浊,和胃消食。

宜忌人群:消化不良,食积人群;脾胃虚弱引起的食欲不振,胸胀胸闷,腹胀腹泻人群宜饮用;阴虚阳亢,口渴津少等虚热症状者不宜饮用。

麦芽山楂茶

材料:炒麦芽12克,炒山楂片3克,红糖9克。

做法:将超麦芽和炒山楂片洗净,放入药袋,装入保温瓶中,加沸水600毫升冲泡,盖紧瓶盖闷泡,30分钟后即可饮用。

功效:麦芽健脾开胃,和中消食,山楂健脾开胃,行气活血,散瘀止痛。二药配合,加红糖的暖胃作用,能有效治疗食积,呕吐,腹胀腹闷等。

宜忌人群:消化不良,食积人群,脾胃虚弱,胃气上逆人群宜饮用;哺乳期妇女忌喝。