当前位置:苏州诺众医疗科技健康女性脱发严重怎么办 女性脱发治疗方法有哪些
女性脱发严重怎么办 女性脱发治疗方法有哪些
2022-12-23

女性脱发严重怎么办

首先,保持心情好,睡眠好,身体好,合理的睡眠和心情会保持内分泌平衡,这在一定程度上可以减少女性脱发问题。

其次,饮食要多样化,饮食均衡,以清淡为主,只管不要吃辛辣刺激的食物,也不要过量吸烟喝酒;要多吃些富含维生素的新鲜蔬菜、水果等对头发生长有益的食物,少吃含脂肪富厚的食物及油炸食物。因为,头发的生长、代谢和饮食营养有很大关系。在饮食上还可多吃些滋阴润肺的食物,如芝麻、蜂蜜、银耳、核桃、百合以及水果、蔬菜等。适当增补维生素B2,这些对预防脱发都有较好作用。

另外,女人应该注意护发细节,冲洗头发时不能使用太强的水柱,合理的选择洗发水,吹头发前可以先用干毛巾拍干,避免长时间的吹整,也可以擦上含水解蛋白的护发乳来作防护。

最后,多对头部进行推拿和按摩,推拿头皮可掩护头发,头皮上有许多穴位,经由推拿利于头发的生长,防止头发脱落和变白。另外,多用木梳梳头,这样既能去除头屑,又能推拿头皮,促进血液循环。少用电吹风吹头发,镌汰对头发的热损伤。

四类疾病引起脱发 要排除四类疾病

除了生理性脱发外,从疾病角度分析,在有脱发时需要排除一些疾病。

首先需要排除高雄激素血症,这种病多发于绝经期前的女性,通常会伴有月经紊乱、多毛等症状,符合条件的脱发患者可以前去妇科检查排除;

再就是女秃,女秃与男秃非常接近,由基因、饮食、休息、不良习惯等多种因素综合影响,这也是脂溢性脱发的一种;

三是斑秃,斑秃的症状可轻可重,但是临床中大部分是普通斑秃,而其多数是受精神因素影响,生活压力大的女性较容易患有斑秃,而重型斑秃,也就是眉毛、腋毛等也会出现脱毛的现象,就要及早到皮肤科就诊;

四是内分泌源性的脱发,比较常见的是由甲状腺疾病(如甲亢)、糖尿病等引起的脱发。

中医:辨别实证与虚证

头发与肝肾有密切的关系,肾藏精,肝主血,其华在发,肝肾虚则精血不足,毛囊得不到充足的营养,就会导致脱发。从中医角度看,脱发注意分清实证和虚证。实证证型上主要分为血热风燥型、脾胃湿热型等。虚证上主要分为肾虚、血虚等。中医表示,一般老年人较多表现出虚证,例如失眠、健忘、腰腿酸痛等肾虚症状,而年轻人以及少部分的老年人会表现出实证,例如头发油腻、多头皮屑、头皮发痒、大便较干、小便偏黄等血热症状。

民间有很多针对脱发的偏方,虽然有很多方法确实有效,但是在用药之前,应该根据自身的情况判定属于哪种体质,不要胡乱用药,以免伤身,最好是先去中医院进行咨询。在用药时,也要尽量选取相对温和的方子。

脱发的治疗方法:

1、验方

黑芝麻,枸杞子,何首乌,杭菊,加水炖40分钟,最后放入5克冰糖,炖10分钟即可。此方药效温和,但有感冒、发烧、大便干、小便黄的脱发者不宜服用;月经期女性也不建议服用。

2、加味四君子汤

选用人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地等煎服。补气益血,适用于面色苍白、乏力、舌淡、脉细等症状的气血虚型脱发患者。

3、食疗

将菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等用武火煮开后加水,用文火煮成粥,加少许食盐。每日1~2次,连服10~15日。此粥健脾补肾阴,适用于脾胃阴虚型脱发。

4、梅花针

在脱发部位轻轻叩击,以不出血为度,隔天一次。每次治疗前需对梅花针及敲击部位消毒。

女性脱发不仅影响美观,更影响身体的健康,如果有大量脱发尽量去医院检查,根据身体状况选择治疗方法。